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리더십/행복한 성공/힐링

거꾸로  매달리고 싶어라


제가 알고 있는한 관절염이 있거나 어깨 통증 목 디스크가 있는 박쥐는 본적이 없습니다. 물리치료 중에서도 견인 치료라는 것이 있습니다. 즉! 몸을 당기는 치료입니다.

박쥐처럼 매달리기는 자신의 체중을 이용한 가장 좋은 견인 치료입니다. 
지구에 태어난 이상 평생 중력의 영향을 받고 살아야 하는데요... 문제는 한쪽 방향으로만 중력의 영향을 받는 다는 것입니다. 가끔씩은 반대 방향으로도 해야 하지 않을 까요?

그래서 추천 드리는 것이 하루 30분 정도 거꾸로 매달리는 것입니다.

인간의 모든 영양분과 산소 및 에너지는 피를 통하여 인체에 공급됩니다. 특히 뇌에는 많은 산소와 영양분이 공급 되어져야 하는데 가장 높은 곳에 있기 때문에 피가 잘 몰리는 경우가 별로 많지 않습니다. 반면 이렇게 물구나무를 서게 되면 피가 머리 쪽으로 쏠려서 머리가 맑아지는 경험을 하실 수도 있으십니다.
 이 상태로 책을 읽으면 책 내용도 더 잘 들어 오구요. ㅎㅎ
처음에는 자세가 불편하여 오랫동안 하는 것은 무리이겠지만 꾸준히 하면서 시간을 조금씩 늘려나가면 됩니다.


이름하여 '박쥐 코스프레'입니다.

 '박쥐 코스프레', '거꾸로법칙'은 건강뿐만이 아니라 문제를 해결하는 방식에도 삶에도 적용이 가능하다. 거꾸로 보면 새로운 해법이 보이고 새로운 방식이 보인다. 소위 창의적 접근법이다. 윤치영 화술박사는 대전면접스피치학원에서 면접과 자신감 그리고 자기개발에 필요한 강의에 이를 적용시키고 있다.


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